L'épuisement professionnel peut être une terrible source de stress et peut résulter à une vie qui tourne en véritable calvaire. Pour éviter de tomber dans cette situation fâcheuse…

Ce qu’on nomme couramment le “stress” est le mal du siècle. Train de vie accéléré, course à la performance, surmenage à la maison comme au travail… La tension quotidienne entraîne…

Comment lutter contre l'épuisement parental ? Cette pathologie nouvelle est prise très au sérieux par les spécialistes : elle peut en effet grandement impacter votre vie de famill…

Quand le stress vous épuise et que votre humeur bat de l’aile, il faut agir ! Au lieu de ruminer dans votre coin, le mieux serait de vous offrir une petite séance de bien-être, ju…

Surcharge de travail, turn-over, emplois du temps trop serrés, hiérarchie trop exigeante… Le stress professionnel n’est pas une fatalité. Et les conséquences sont souvent dramatiq…

Le burn-out serait LA maladie professionnelle du 21e siècle ! À trop chercher la performance, nous devenons moins performants. Les dernières recherches ont montré que le stress in…