Témoignages
Ils parlent de nous ! Abonnés, presse écrite, émissions tv, radio... La méthode ThéraSéréna pour vaincre le stress fait écho, découvrez les témoignages et avis des abonnés ainsi que les revues de presse.
-
Angoissée chronique, je me suis surpassée et réconciliée avec les psys
Image
-
J’ai appris à fermer des portes pour en ouvrir d’autres.
Image
-
C’est un programme très complet, et riche de méthodes !
Image
-
Avec Théraséréna, j’ai appris à me connaître et à gérer mon stress
Image
-
Découvrez notre programme, présenté par Charly Cungi, Psychothérapeute et créateur du programme!
Image
Découvrez les avis utilisateurs
Comment les médias parlent de nous
Dépressions, stress, suicides : Bruxelles pousse les Vingt-Sept à agir sur la santé mentale
Alors que la santé mentale des Européens s'est nettement dégradée ces dernières années, la Commission européenne propose une série d'actions spécifiques et met 1,23 milliard sur la table.
Lien-
TheraSerena, la thérapie innovante pour retrouver la sérénité
Comme 1 personne sur 2 en France, vous vous sentez stressé ? Découvrez avec l'article du magazine Soleil Levant comment le programme en ligne TheraSerena peut vous aider à mieux gérer votre stress pour rester zen durablement et en toutes circonstances.
Lien -
Avec la Matmut, la valeur sûre est ThéraSéréna !
Parce que le mieux-être de ses adhérents est une préoccupation majeure, le Groupe Matmut vous propose, grâce à la mutuelle Ociane Santé Évolution, d’accéder à un programme de coaching santé en ligne pour rester zen en toutes circonstances.
Lien
Votre bilan gratuit en 3 min
Retrouvez la sérénité naturellement. Faites le point sur votre niveau de stress en 3 min seulement !
Découvrez les témoignages de nos abonnés !
J’ai appris à fermer des portes pour en ouvrir d’autres et d’autres opportunités se sont présentées à moi
Aujourd’hui, je ne suis plus en colère et je suis plus sereine. J’ai appris à prendre du recul pour analyser la situation, et à m’appuyer sur mon entourage pour m’y aider. Je peux m'en sortir en cas de stress.
Delphine, 52 ans, Le Havre, Chargée de mission
Avec ThéraSéréna, J’ai appris à oser, et cela n’est pas aussi simple qu’on le croit
c'est un programme extrêmement complet qui accompagne au jour le jour. Des exercices et des outils variés et adaptés à chaque situation de stress. On est ainsi nourri par la nouveauté et cela motive pour avancer…
Maité, 48 ans, Clamart, médiatrice
Angoissée chronique, je me suis surpassée et réconciliée avec les psys
Je trouve que l’on est très bien encadré du début à la fin du programme ThéraSéréna. Cela est très plaisant et rassurant quelque part. Nous ne sommes pas lâchés à aucun moment de notre parcours.
Marielle, 35 ans, Clermont-Ferrand
C’est un programme très complet, et riche de méthodes !
Ce programme très complet et riche d'outils m’a permis de m’apaiser et d’aborder les choses et situations avec plus de confiance et de sérénité car je ne me sens plus prise au dépourvu et démunie.
Elodie, 27 ans, Ingénieur à Rouen
Avec Théraséréna, j’ai appris à me connaître et à gérer mon stress
Cette méthode m’a aidée à pointer le fait que j’avais toujours l’habitude de réagir de la même manière lors de situations de stress, j’ai donc pu analyser cette réaction. J’ai aussi appris à mieux me connaître.
Valérie, 40 ans, RH, Boucau
Désormais, je sais faire face aux situations stressantes de tous les jours
Avec ThéraSéréna, j’ai appris à gérer mon stress, à le réduire et à trouver sa provenance. Maintenant, je reconnais les moments où je risque d’arriver à bout de nerfs et je travaille pour prévenir ces situations.
Vanessa, 28 ans, coiffeuse, Peymeinade
Transverse - Arguments programme
-
Un parcours adapté à votre problématique
-
Un coach à votre écoute psychologue à votre écoute
-
Une communauté pour partager
-
09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
