Bilan Gratuit
Menu du compte de l'utilisateur
Se connecter
Se connecter

La communauté Théraserena

Rejoignez la communauté et rencontrez d'autres personnes concernées par l'insomnie, discutez avec eux, partagez votre expérience du programme et échangez avec nos spécialistes du stress.

Forum

Retrouvez la communauté sur notre forum. Partagez vos expériences et posez vos questions aux membres de notre communauté.

Chats avec les coachs psychologues

Chaque semaine, discutez avec nos coachs psychologues sur une thématique définie et échangez avec les autres membres.

Comment organiser mon début de parcours gestion du stress ?
Pleine conscience vs relaxation : comment parvenir à me détendre ?
Comment défusionner avec mes pensées automatiques ?
En communication je suis plutôt : le paillasson ou l'hérisson. Comment évoluer vers un comportement affirmé?

Les avantages exclusifs d'être abonné à Theraserena

Blog personnel

Développer votre confiance en soi et apprenez à mieux vous organiser grâce au blog personnel. C'est aussi un moyen de mieux vous comprendre, et de vous rendre compte de votre avancée sur la gestion de votre stress.

Parrainage

Parrainez pour gagner jusqu'à 100€ crédités directement sur votre compte. Plus vous avez de filleuls, plus vous êtes récompensé(e). Parlez-en autour de vous, vous avez tout à y gagner, et votre entourage aussi !

Accédez à des contenus exclusifs

Profitez d'un accès illimité à tous les contenus des forums, discutez avec les coachs lors des chats live et contactez un coach à tout moment via votre messagerie.

témoin communaute

Inscrivez-vous gratuitement pour profiter de la communauté

Avec la communauté, on se sent épaulé dès qu’on en a besoin. Dans les forums, je trouve des gens dans la même situation que moi et des réponses aux questions que je me pose. Je trouve l'équipe très professionnelle et aidante.

Je m'inscris gratuitement