La communauté Théraserena

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Chats avec les coachs psychologues

Chaque semaine, discutez avec nos coachs psychologues sur une thématique définie et échangez avec les autres membres.

  • J'apprends à écouter l'autre vraiment !
  • Comment bien démarrer mon programme de gestion du stress ?
  • Comment mettre en place la relaxation dans mon quotidien ?
  • Comment modifier mes pensées automatiques au quotidien ?

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