Je débute le programme
Ce groupe de soutien réunit les abonnés TheraSerena qui viennent de commencer leur parcours.
Participer à ce chat de groupe vous permettra d’accéder à des discussions « en direct » avec d’autres membres qui démarrent aussi leur programme : pour échanger et partager vos expériences, dire ce qui vous a plu, ce qui vous pose question, donner les bons petits trucs qui vous aident et vous motivent.
Pour retirer tous les bénéfices d’un groupe vivant, il est important que tous les inscrits y participent !
Les chatrooms sont thématiques et encadrés par l’une des coachs de TheraSerena. Vous y trouverez tous les conseils bons à savoir en début de programme pour bien vous organiser dans votre pratique des activités, mieux comprendre la méthode, intégrer le programme dans votre quotidien.
Et pour ne rien perdre des précieux conseils de votre coach, tous les chatrooms sont archivés en historique pour être consultables dès que vous en éprouvez le besoin.
Avec vous pour vous aider à progresser !
L’équipe de TheraSerena
| Nom de la discussion | Nombre de messages | Archivé le: |
|---|---|---|
| Comment bien démarrer mon programme de gestion du stress? | 0 | Archivé le 23/04/20 - 12:30 |
| J'apprends à formuler mes besoins et mes désirs pour mieux les exprimer | 0 | Archivé le 13/02/20 - 12:30 |
| Comment démarrer à mon rythme mon programme de gestion du stress ? | 0 | Archivé le 02/01/20 - 12:30 |
| Comment démarrer à mon rythme mon programme de gestion du stress ? avec Béatrice le jeudi 09 Novembre de 15h00 à 16h00 | 26 | Archivé le 09/11/17 - 15:00 |
