Bilan gratuit
Faites le point sur votre stress
Ce bilan s’appuie sur une méthode conçue par le Dr Charly Cungi, psychiatre spécialiste du stress et du burn-out. Répondez à quelques questions simples pour découvrir votre niveau de stress, ce qui l’entretient et par où commencer.
Ce que vous allez découvrir
- Votre niveau de stressMesuré avec l’échelle de stress perçu (PSS), un questionnaire de référence.
- Ce qui l’entretientLes situations et les réactions qui pèsent le plus pour vous.
- Par où commencerUn premier pas concret et les axes du programme adaptés à votre bilan.
Répondez spontanément : il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse. Ce bilan ne constitue pas un diagnostic médical.
