“Aujourd’hui, j’ose demander des faveurs à mon entourage et cela n’est pas si simple qu’on le croit.”

Bonjour à toutes et à tous,

Stressée et angoissée chronique depuis plusieurs années, j’ai tout essayé : la sophrologie, la psychologie positive ou encore la méditation. C’était déjà un début mais je sentais que je n’avais pas encore toutes les clés en ma possession. J’ai alors découvert ThéraSérana et j’ai vécu une super expérience qui m’a libérée de ce stress (enfin !!!). 

Désormais, j’ai une meilleure gestion de mon temps et des priorités qui font que j’optimise au maximum mon organisation. Je sais aussi demander des choses à mon entourage, j’ose plus qu’avant. Avant, j’étais stressée à l’idée même de demander quelque chose à quelqu’un. Ce n’est plus le cas ! Je me sens en confiance et je demande toujours avec un certain respect et une certaine bienveillance. On croit que c’est simple aux premiers abords mais pourtant pour moi, ça ne l’était pas du tout.

Grâce aux psychologues professionnels et à la pédagogie de ThéraSéréna, je suis débarassée de ces blocages qui étaient devenus incommodants. Je recommanderai avec plaisir la méthode à des amies ! C’est génial !

Maïté