Pour un changement des comportements

Ce groupe de soutien réunit les abonnés TheraSerena qui souhaitent approfondir les méthodes de gestion du temps, communication et affirmation de soi.

Participer à ce chat de groupe vous permettra d’accéder à des discussions « en direct » avec d’autres membres pour échanger sur vos expériences, partager vos témoignages, consolider vos acquis pour changer les comportements négatifs dus au stress.

Pour retirer tous les bénéfices d’un groupe vivant, il est important que tous les inscrits y participent !

Les chatrooms sont thématiques et encadrées par l’une des coachs de TheraSerena. Vous y trouverez tous les conseils essentiels pour mieux vous organiser et ne plus vous faire déborder, vous affirmer sereinement en communiquant mieux, bien comprendre la méthode, intégrer le programme dans votre quotidien.

Vous pouvez participer à tout moment aux chatrooms ouverts. Et pour ne rien perdre des précieux conseils de votre coach, tous les chatrooms sont archivés en historique pour être consultables dès que vous en éprouvez le besoin.

Avec vous pour vous aider à progresser !
L’équipe de TheraSerena

Discussions ouvertes dans ce salon
Nom de la discussion Nombre de messages Dernier message
J'apprends à formuler mes besoins et mes désirs pour mieux les exprimer 1 "Bonjour à tous et bienvenue dans ce ch… 04/07/2019 - 10:00
Discussions archivées dans ce salon
Nom de la discussion Nombre de messages Archivé le:
En communication je suis plutôt : le paillasson ou l'hérisson. Comment évoluer vers un comportement affirmé? 2 Archivé le 09/05/2019 - 10:00
Comment m’organiser pour être dans l’instant présent ? 8 Archivé le 14/03/2019 - 11:00
J'apprends à renforcer les autres sans les juger 1 Archivé le 17/01/2019 - 11:00
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L'affirmation de soi en pratique, je fais comment? avec Béatrice le jeudi 13 septembre de 12H à 13H 1 Archivé le 13/09/2018 - 10:00
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