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Je sais affirmer mes positions ! - 05072018

Soumis par Claude le jeu 05/07/2018 - 16:31
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Claude
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jeu 05/07/2018 - 16:31
Claude
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Fin de parcours pour moi, dernière étape sur l'optimisation de la relation aux autres, franc succès, chapeau l'artiste ;) 

L'activité je sais affirmer mes positions m'a pas mal apporté, je ne me rendais pas bien compte que j'étais l'archétype de la bonne poire ! surpriseFrolement du burn-out au travail, dépression, mauvaises relations avec les collègues à la fin, juste parce que j'arrivais pas à m'affirmer ! Moi je suis le parfait exemple du comportement inhibé dont Charles Cungy parle sur ses videos qui m'ont vraiment ouvert les yeux. Maintenant que j'arrive en fin de parcours, et avec cette activité gros boulot sur moi ! Je ne dis plus oui quand je peux pas j'apprend à donner mon avis, à communiquer sans agressivité, franchement c'est le top parce que je vais au boulot sans être malade de stress maintnant ! eet je dois pas être le seul ! 

Faut regarder les video pour comprendre moi le texte c'est pas trop mon truc ! on dit merci qui ?? Merci charly laugh!

 

Commentaires

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julie
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ven 13/07/2018 - 19:19
julie
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Bravo claude !

c est l un de mes objectifs avec ce programme ;) moi aussi je suis la bonne poire, je suis prête à tout pour éviter le conflit

c est très fatigant !!

pour l instant je débute je suis dans la partie relaxation. J y prends beaucoup de plaisir ! Bonne continuation à toi !

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