La nature ! - 02012020

Corinnette
Abonné

Eh oui, il aura fallu que je sois en vacances en famille pour que je prenne conscience de l'importance de la nature ! On a beau le lire, l'entendre. Oui, je le confirme, être davantage connectée à la nature fait du bien / apaise / ressource / fait diminuer son anxiété ... Pour ma part, c'était de longues balades quotidiennes en forêt. Mais j'imagine que certains sont allés au ski peut-être et ont ressenti un mieux-être ? 

J'attends avec impatience vos retours ... Belle et heureuse année 

Commentaires

Patpat12
Abonné

Ma réponse est un peu tardive mais tombe à pic car je reviens justement du ski ! Ca fait vraiment du bien de déconnecter, d'autant plus que je suis t=du genre perfectionniste, à toujours tout faire à mille à l'heure. Là j'ai bien été obligé de me poser, et profiter de la famille est tellement agréable. Le problème c'est que le retour à la réalité est encore plus compliqué et j'ai peur de reprendre mes vieilles habitudes même si pour le moment je suis bien décidé à ne pas le faire !

Corinnette
Abonné

Mieux vaut tard que jamais, la preuve ma réponse arrive aussi tardivement !

Le ski est un bon moyen de déconnecter c'est sûr, en plus ça nous dépense bien donc c'est un bon exutoire ! Alors comment s'est passé ce retour finalement ?

Patpat12
Abonné

Le retour s'est bien passé, ça m'a mis dans une bonne dynamique ! J'ai été motivé à travailler encore plus sur moi finalement pour prolonger le plaisir justement :)

Et toi alors où en es-tu ?

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