• Restez zen en toute circonstance

    TheraSerena agit sur toute les composantes de votre stress pour retrouver la sérénité

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Des offres privilégiées aux assurés de My Easy Santé pour mieux gérer son stress

Grâce à notre méthode, vous allez découvrir comment faire face et améliorer votre gestion du stress. Notre programme vous permet de travailler de façon personnalisée sur les différentes situations de stress avec des techniques éprouvées de Thérapie Comportementale et Cognitive.
Grâce à votre parcours personnalisé en 5 étapes, vous trouvez les solutions pour gérer votre stress en toutes circonstances.

Petit à petit, vous acquérez de nouvelles compétences pour une meilleure gestion de vos émotions et de vos comportements. Dans votre programme, vous aurez toujours accès à votre coach qui vous explique comment faire pour diminuer votre stress dans les situations qui vous concernent.  
TheraSerena est la solution pour déstresser durablement.

Charly Cungi, psychothérapeute spécialiste du stress et du burn-out

Comment ça marche?

Linecoaching est un programme en ligne innovant de thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour maigrir durablement et sainement. Il se fonde sur deux méthodes validées scientifiquement par de nombreuses études concluantes : l’alimentation intuitive ou « mindful eating », et la gestion de l’alimentation émotionnelle par la TCC. Pour changer en profondeur notre façon de manger.

Des formules privilégiées dans le cadre du partenariat avec My Easy Santé

Jusqu'au 27 juillet

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Leurs expériences

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