Jusqu'à -15 sur votre programme. Démarrez votre programme à partir de 15 € le 1er mois

Que peut provoquer le stress ? Découvrez les 7 maladies liées au stress

  |  
Article
Voting

1819 avis

9

Le stress, une maladie ? Pas vraiment. Mais s’il perdure et s’intensifie, il peut provoquer sur notre santé physique et psychique des dégâts difficiles à enrayer. Car même si le stress est à priori physiologique, sa chronicité peut être délétère sur notre organisme. De manière générale le stress entraîne tout d’abord des troubles fonctionnels (liés à la stimulation du fonctionnement des organes) puis des troubles organiques. Par exemple le stress favorise l’hypertension artérielle (trouble fonctionnel) puis dans un second temps augmente le risque de pathologie cardiaque.

  |  
Photo
Que peut provoquer le stress ? Découvrez les 7 maladies liées au stress
Sommaire
Body

Quelles sont ces pathologies liées au stress ?

Si le stress est notre allié pour réagir, s’adapter, combattre ou fuir, il peut représenter un réel danger pour notre organisme s’il devient récurrent. Car le système nerveux, hormonal et immunitaire se mobilise et les symptômes, au départ purement fonctionnels, peuvent entraîner à bas bruit une série de pathologies purement organiques.

 

Nous ne réagissons pas tous de la même façon face au stress. Si le deuil d’un de vos proches vous anéantit, d’autres le vivront peut-être différemment et si votre meilleur ami vient de perdre son travail, les conséquences sur sa santé mentale et physique ne seront peut-être pas aussi violentes que pour vous. Environnement social ou professionnel, climat conjugal, antécédents  familiaux, traumatismes, sont autant de facteurs qui vont jouer sur vos émotions et faire le lit à votre insu de pathologies graves et/ou chroniques. 

 

Surmontez efficacement le stress avec ThéraSéréna, un programme basé sur le principe de la TCC du stress. Après un bilan de départ, vous apprendrez à reconnaître et gérer vos stress grâce à des techniques ciblées, en mesurant vos avancées vers une tranquillité quotidienne. Lancez-vous avec un bilan gratuit en 3 minutes et redécouvrez la sérénité !
Sections

Démarrez votre bilan gratuit en 3 min

Les maladies digestives provoquées par le stress 

Qui n’a jamais eu de troubles digestifs la veille d’un entretien d’embauche ou avant de faire une allocution en public ? Le stress engendre bien des désagréments sur nos intestins… On peut évoquer des ballonnements, des nausées, des brûlures d’estomac, des diarrhées ou des constipations. Pourquoi ? L’estomac se vidange moins vite, le transit est ralenti et les bactéries dans le tube digestif déclenchent une inflammation pour se défendre.

 

Quand certains vont passer cet épisode « banal » sans sourciller, d’autres, submergés par leurs émotions et souffrant de stress depuis trop longtemps peuvent provoquer des maladies beaucoup plus sérieuses comme des colopathies, des syndromes du côlon irritable ou encore des ulcères. 

Les troubles cardiovasculaires liés au stress 

Mains moites, cœur qui s’emballe, pression artérielle qui grimpe, douleurs dans la poitrine sont quelques-uns des symptômes les plus représentatifs d’un stress ponctuel. Mais quand le stress perdure, il devient l’un des facteurs de risque les plus délétères sur votre cœur et vos artères au même titre que le tabac ou le diabète.

 

Ses effets sur le système cardiovasculaire sont liés entre autres à la stimulation du système sympathique qui contrôle une grande partie de nos activités inconscientes comme les battements du cœur. Mais il agit aussi sur certains neurotransmetteurs comme l’adrénaline, notre « booster » d’énergie.

 

Sous l’effet du stress, ces manifestations biologiques et physiologiques se modifient et peuvent être responsables d’hypertension artérielle,  de crises d’angor (manque d’oxygène dans les artères du cœur), d’accidents vasculaires cérébraux ou d’infarctus du myocarde. 

Le stress chronique favorise l'hyperthyroïdie

La thyroïde est une hormone indispensable à notre organisme. Son rôle a de multiples facettes : on peut citer entre autres, la régulation de la température corporelle, du rythme cardiaque, du système nerveux, du tube digestif et de l’appareil génital.

 

Mais il arrive que cette glande se dérègle sous l’effet d’un stress chronique. On parle alors d’hypothyroïdie (quand la glande thyroïde est au ralenti) ou d’hyperthyroïdie (quand la glande thyroïde produit trop d’hormones de manière incontrôlée). 

 

Quand il y a hyperthyroïdie, tous les processus métaboliques sont perturbés : fréquence cardiaque accélérée, transit intestinal modifié (diarrhées chroniques), sudation exacerbée, essoufflements à l’effort… Mais aussi  irritabilité, nervosité, tremblements des mains et perte de poids spectaculaire en peu de temps.

Le stress provoque des infections virales

Le stress physique ou psychique affaiblit les défenses immunitaires provoquant ainsi des infections virales ou microbiennes.  Pour défendre l’organisme, le système immunitaire est le rempart contre toute agression ou corps étranger qu’il ne reconnait pas. Mais s’il y a des tensions émotionnelles ou un stress récurrent, ce système se dérègle ou s’affaiblit et certaines infections apparaissent. On pourrait citer les rhumes chroniques, les angines, ou encore les poussées d’herpès et les infections urinaires et vaginales. 

Le stress peut-il entraîner des infections cutanées?

Le stress peut provoquer des infections cutanées sévères. Le déclencheur ? Entre autres, l’histamine. Produite en très grande quantité quand l’anxiété pointe son nez, cette substance chimique libérée lors de réaction allergique est largement impliquée dans les phénomènes inflammatoires. Démangeaisons, perte de cheveux, rougeurs, boutons, mais aussi eczéma, urticaire, herpès et psoriasis, représentent les infections cutanées les plus répandues chez les personnes qui souffrent de stress chronique.  

Le stress favorise les troubles gynécologiques

Chez la femme, le stress peut dérégler le système hormonal et provoquer certains troubles gynécologiques : règles douloureuses ou cycles irréguliers, ovulation perturbée ou retardée, fausses couches ou accouchements prématurés.

Les troubles du tonus musculaire 

Voilà une des maladies psychosomatiques les plus caractéristiques du stress ou de l’anxiété chronique : la sensation de douleurs musculaires et articulaires dans certaines régions du corps, notamment au niveau dorsal ou cervical. Ces douleurs diffuses sont dues en partie à la surcharge d’adrénaline envoyée par le système nerveux dans tout le corps pour que celui-ci puisse réagir face au danger. Ainsi les muscles, chargés de toxine et hypertoniques sont en souffrance et se fatiguent. 

Comment enrayer ces maladies liées au stress 

Des médicaments comme les anxiolytiques ou les antidépresseurs peuvent soulager la douleur et diminuer votre stress. Mais ils n’agissent pas sur la partie immergée de l’iceberg…
Pour mettre fin à votre anxiété, certaines thérapeutiques comme la relaxation, la méditation en pleine conscience, la psychothérapie ou la sophrologie sont bien plus prometteuses.

 

La thérapie comportementale et positive proposée par ThéraSéréna pour enrayer les maladies dues au stress
Pour agir efficacement sur le stress et les pathologies associées, une solution efficace et prouvée scientifiquement pour lutter contre le stress : la thérapie comportementale et cognitive. 

 

Le stress agit sur nos émotions, nos pensées et notre comportement. Et la thérapie comportementale et cognitive vous donne les clés d’une meilleure gestion émotionnelle. Elle  vous apprend à vous relaxer rapidement, vous aide à chasser vos pensées négatives et vous guide face aux situations stressantes qui vous entourent. Grâce à ses outils performants, TheraSerena peut vous débarrasser efficacement de votre stress et des maladies qui l’escortent. 

 

Alors, ne baissez pas les bras. La solution est en vous, au fond de vous. Mais nous sommes là pour vous accompagner. Ce programme en est la preuve irréfutable…

  |  
Article
Voting

1819 avis

9

Démarrez votre bilan gratuit en 3 min

Commentaire

Joss (non vérifié)
dim 03/03/2024 - 06:59

Bonjour,

Je tombe sur votre article après avoir recherché si le stress pouvait tuer.
Merci de vos explications, elles éclairent pleinement mon parcours de santé récent (rhume prolongé puis pneumopathie pendant un mois, troubles digestifs (depuis plus d'un an) avec pertes de sang très conséquentes m'ayant conduit aux urgences en pleine nuit, malaises vagaux, perte de conscience...).
Pour autant, j'ai vu au moins 10 médecins différents sur cette période, je suis passé 5 fois aux urgences (mon médecin traitant m'ayant jeté). Et personne ne comprend encore ce que je peux avoir ou ne s'est intéressé à cette partie de l'explication (ayant été dépressif longtemps, consommateur d'alcool et de canabis).
Je vas leur relayer cet article et j'espère enfin pouvoir trouver des solutions à mes problèmes. Récemment, j'ai l'impression que les anxyolitiques me font du bien, sans endormir mon raisonnement.
J'ai été ces trois dernières années sous antidépresseur (Quetiapine, Paroxetine) et suite à l'arrêt "involontaire" de ce traitement, on dirait que mon corps s'est réveillé de longues souffrances et veut maintenant me tuer. Le pire est que je ne trouve aucun accompagnement réel, ni médical, ni amical, ni familial. Et que tout cela m'a conduit à des problèmes financiers et juridiques graves.
Encore merci pour avoir éclairé ma lanterne, quand tant d'autres me prennent pour un fou.
Cordialement,

ggsco (non vérifié)
sam 04/05/2024 - 13:20

Bonjour, Si ca vous dit, l'homéopathie peut aider. L'avantage c'est que la/la médecin homéopathe est en mesure de traiter à la fois le psycho-émotionnel et les symptômes physiques, en minimisant les effets secondaires (qui arrivent parfois mais finissent par disparaître). L'essentiel est de trouver la bonne personne, quelqu'un avec les qualités nécessaires et suivant un bon enseignement en homeopathie uniciste (p.ex. l'école de G. Vithoulkas). Personnellement j'ai trouvé via les commentaires patients (en Espagne; en Belgique voir Dr An Debyser p.ex) et je ne suis pas déçu : les situations stressantes deviennent gérables, j'arrive à rebondir et changer ma vie à plusieurs égards. Petit à petit et parfois via des déclis profonds et inattendus. Courage!

Emla (non vérifié)
lun 15/04/2024 - 12:35

Bonjour comme je vous comprend !! Moi exactement pareil sauf que j ai un cancer et que ma famille mes soutien s ils n' étaient pas là j aurais coulé depuis longtemps....tout ça pour une personne qui a mis énormément de problème dans ma vie avec les siens courage prenez soin de vous vraiment

Anonyme (non vérifié)
mar 09/04/2024 - 21:07

Bonjour j'espère que ça ira pour vous .
Il ne faut surtout pas vous laisser abattre.

Anonyme (non vérifié)
mer 03/04/2024 - 02:35

Courage à vous.......

marredecemonde… (non vérifié)
lun 25/03/2024 - 07:10

Bonjour Joss

Vous venez de tomber sur cet article , un peu comme moi car j'ai les mêmes problèmes . Douleurs au ventre à cause de l'anxiété , nervosité , alors que je suis calme
Mais rien ne va et cela me saoûle
Sinon pour en revenir à votre dernière phrase :Le pire est que je ne trouve aucun accompagnement réel, ni médical, ni amical, ni familial.

Les amis se comptent sur une seule main , les vrais
Le cercle familial est un cercle vicieux

Seul vous pouvez vous en sortir , avec la nature et les animaux , qui eux , contraierement au soi-disant HUMAIN pourri par le fric ne vous rendra jamais
de compte et ne vous posera jamais de problèmes .
Les animaux sont là depuis des années , que des idiots exterminent , mais ils seront toujours là pour nous , même dans les moments difficiles

Bon courage

Anonyme (non vérifié)
ven 01/03/2024 - 11:18

Peut on avoir la suite d'un tresses des problèmes de vue.

Babette (non vérifié)
mar 12/12/2023 - 17:59

Sous antidépresseurs et anxiolytiques je souffre depuis le mois d'août de la langue brûlante j'ai 65 ans ce qui m'angoisse

Fournier (non vérifié)
mar 28/11/2023 - 14:20

Je suis stressé du à mes douleurs intenses au niveau de tout le corps je fais mal les applications de la vie.

Ajouter un commentaire

Restricted HTML

  • Balises HTML autorisées : <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Les lignes et les paragraphes vont à la ligne automatiquement.

Dans la même série

Envie de mieux gérer votre stress ?

Faites le bilan de votre stress en 3 min seulement
Vous n'avez pas trouvé votre bonheur ?

Découvrez les témoignages de nos abonnés !

  • J’ai appris à fermer des portes pour en ouvrir d’autres et d’autres opportunités se sont présentées à moi

    Aujourd’hui, je ne suis plus en colère et je suis plus sereine. J’ai appris à prendre du recul pour analyser la situation, et à m’appuyer sur mon entourage pour m’y aider. Je peux m'en sortir en cas de stress.
    Delphine 38 ans

    Delphine, 52 ans, Le Havre, Chargée de mission

  • Avec ThéraSéréna, J’ai appris à oser, et cela n’est pas aussi simple qu’on le croit

    c'est un programme extrêmement complet qui accompagne au jour le jour. Des exercices et des outils variés et adaptés à chaque situation de stress. On est ainsi nourri par la nouveauté et cela motive pour avancer…
    Maité 48 ans

    Maité, 48 ans, Clamart, médiatrice

  • Angoissée chronique, je me suis surpassée et réconciliée avec les psys

    Je trouve que l’on est très bien encadré du début à la fin du programme ThéraSéréna. Cela est très plaisant et rassurant quelque part. Nous ne sommes pas lâchés à aucun moment de notre parcours.
    Marielle 35 ans

    Marielle, 35 ans, Clermont-Ferrand

  • C’est un programme très complet, et riche de méthodes !

    Ce programme très complet et riche d'outils m’a permis de m’apaiser et d’aborder les choses et situations avec plus de confiance et de sérénité car je ne me sens plus prise au dépourvu et démunie.
    Elodie 27 ans devant un geyser

    Elodie, 27 ans, Ingénieur à Rouen

  • Avec Théraséréna, j’ai appris à me connaître et à gérer mon stress

    Cette méthode m’a aidée à pointer le fait que j’avais toujours l’habitude de réagir de la même manière lors de situations de stress, j’ai donc pu analyser cette réaction. J’ai aussi appris à mieux me connaître.
    Avec Théraséréna, j’ai appris à me connaître et à gérer mon stress

    Valérie, 40 ans, RH, Boucau

  • Désormais, je sais faire face aux situations stressantes de tous les jours

    Avec ThéraSéréna, j’ai appris à gérer mon stress, à le réduire et à trouver sa provenance. Maintenant, je reconnais les moments où je risque d’arriver à bout de nerfs et je travaille pour prévenir ces situations.
    Avec ThéraSéréna, j’ai réussi à me libérer de ce trop-plein de stress !

    Vanessa, 28 ans, coiffeuse, Peymeinade

Transverse - Arguments programme

  • Un parcours adapté à votre problématique

    Un parcours adapté à votre problématique

  • picto

    Un coach à votre écoute psychologue à votre écoute

  • Une communauté pour partager

    Une communauté pour partager

  • Une question ? 09 81 41 35 22

    09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h