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Facteur de stress
Surcharge de travail, difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, climat conjugal....Les facteurs qui nous poussent à stresser sont multiples et peuvent nous rendre la vie difficile. Mais quelles sont les principales raisons qui nous font stresser ?
Les principales causes du stress au travail, et la façon d'y remédier
Surcharge de travail, turn-over, emplois du temps trop serrés, hiérarchie trop… Lire plus
Comment reconnaître et soigner un stress post-traumatique ?
Vous avez été victime d’un terrible accident de voiture et vous ne cessez d’y penser au… Lire plus
Tout savoir sur le baby blues pour mieux le surmonter !
Voilà deux jours que votre bébé est né et bizarrement vous ne cessez de pleurer. Non pas de… Lire plus
4 conseils pour vous débarrasser de vos sautes d'humeur dues au stress
Vous êtes irritable ? Un embouteillage qui vous met en retard, le lave-linge… Lire plus